SWay: Funciones del asistente para dejar de fumar/reducir el tabaquismo:

⭐ Personalización:

- Ingrese la cantidad de cigarrillos o vaporizadores que fuma actualmente por día.

- Establezca sus objetivos para reducir o dejar de fumar.

- Selecciona el número de días que deseas alcanzar tu objetivo.

- Ingrese el costo de un paquete de cigarrillos o cigarrillos electrónicos para crear su motivación financiera.

⭐ Temporizadores y rastreadores:

- Utilice el temporizador para saber cuándo podrá fumar la próxima vez.

- Utilice el rastreador para registrar su consumo de tabaco.

- Visualice su progreso en la reducción o dejar de fumar.

⭐ Opciones flexibles para dejar de fumar:

- Listo para dejar de fumar dentro de 100 a 200 días.

- Reduzca gradualmente su hábito de fumar.

- Puedes optar por dejar de fumar lentamente durante un período de tiempo más largo.

Consejos para el usuario:

⭐ Persistencia:

- Sigue usando el cronómetro para establecer un nuevo hábito de fumar.

- Cíñete a tu personalización para lograr tus objetivos.

⭐ Sigue tu progreso:

- Controle sus hábitos de fumar con el rastreador.

- Reflexiona sobre tu progreso, mantente motivado y asume responsabilidad.

⭐ Concéntrate en tus objetivos:

- Recuerde los beneficios de reducir o dejar de fumar.

- Da un paso a la vez y celebra las pequeñas victorias a lo largo del camino.

Resumen:

SWay: Quit Smoking/Smoking Down Assistant es una aplicación integral diseñada para ayudar a los usuarios a reducir o dejar de fumar gradualmente. Con configuraciones personalizadas, temporizadores y rastreadores, y opciones flexibles para dejar de fumar, la aplicación puede satisfacer las necesidades de las personas en diferentes etapas del proceso de dejar de fumar. Ya sea que desee dejar de fumar por completo, reducirlo o simplemente tomar control de su hábito de fumar, SWay ofrece soluciones simples y efectivas. Descarga la aplicación ahora y comienza a vivir un estilo de vida más saludable y libre de humo.