持続可能な体重管理のための栄養学、間欠的断食、ウェルネスコーチング

カロリー計算や制限的なダイエットなしで、持続可能な減量を実現するためにデザインされた健康コーチングアプリです。行動変容の専門家や栄養士によって開発され、健康的で長続きする習慣をサポートします。今すぐ、外出先で瞬時にフィードバックを得られる「Avo Vision」を搭載。

Simpleでは、以下の要素をお楽しみいただけます：

健康専門家がサポートするあなた専用AIコーチ

パーソナライズされた減量サポートを提供する、アプリ内コーチのAvo™をご紹介します。Avoはあなたの目標に合わせた励みになるガイダンスと専門家のアドバイスを、いつでもどこでも提供します。

Avo Visionのご紹介

食事、買い物した食材、メニューの写真を撮ると、即座にアイデア、レシピ、提案を受け取れます。

素早く答えを得る

カロリーや糖質のための終わりのない検索は不要。Avo Visionが瞬時に役立つガイダンスを提供します。

ストレスを減らし、食事を味わう

どんな食品の写真も、有益な洞察、おいしいレシピ、栄養上のヒントに変えます。あなたのウェルネス体験を前向きで楽しいものにします。

選択とセルフケアを受け入れる

体重計の数字だけではなく、健康的で幸せを感じることに集中しましょう。

必要な時にすぐにインスピレーションを得る

すでにお持ちの食材を使って、素早くておいしいレシピを見つけましょう。

最新の科学に基づくツール

私たちの手法は、最新の研究と、世界中の健康、栄養、行動の専門家からなるチームによって形作られています。Avo Visionを使えば、写真を撮るだけで詳細な栄養情報とヒントが得られます。

シンプルで持続可能な減量習慣

Avoがあなたの長続きする健康的な習慣構築をサポートし、以下のことを実現できます：

- 体重目標を達成し、維持する。

- 食事との健全な関係を築く。

- 健康的な選択肢を探求し、より充実した人生を楽しむ。

あなたが気に入る機能：

- 励ましと積極的なコーチング

栄養、レシピ、ストレス、ワークアウトなどについて親身なアドバイスを受けられます。

- パーソナライズされた食事の洞察

「栄養スコア」を確認して、食事が目標達成にどのように役立つかを理解しましょう。

- Avo Visionで迅速なヘルプ

写真から迅速でパーソナライズされた食事アドバイスとフィードバックを入手できます。

- 手間のかからない食事記録

テキスト、音声、または画像で食事を記録することで、より良い習慣を築きましょう。

- 水分摂取トラッキング

心身の健康のために水分摂取量を管理しましょう。

- アクティビティトラッキング

運動をモニターして、栄養管理とともにフィットネスを向上させましょう。

- 減量進捗トラッカー

経時的な結果を見ることで、モチベーションを保ちましょう。

- 柔軟な間欠的断食

カロリートラッキングなしで、減量のための食事ウィンドウを管理できます。

- 明確で専門家執筆の記事

栄養、運動、断食、マインドセットなどについての知識を広げましょう。

- スマートリマインダー

断食、食事、フィットネス、水分補給をタイムリーなアラートで順調に進めましょう。

- シームレスなアプリ連携

Simpleをお好みの健康アプリと同期して、歩数、体重、水分、睡眠データを連携させましょう。

プレミアムサブスクリプションですべての特典を開放しましょう。

サブスクリプション情報：

購入時にPlayアカウントに課金されます。サブスクリプションは、現行期間終了の少なくとも24時間前にPlayアカウント設定でキャンセルしない限り、自動的に更新されます。トライアル期間中にサブスクライブした場合、未使用のトライアル期間は失効します。

詳細はこちら: Google Play サポート: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

プライバシーポリシー: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm

利用規約: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm

まだご覧いただいていますか？あなたの熱意に感謝します。あなたは明らかに私たちと同じウェルネスへの情熱をお持ちです。アプリ内でお会いしましょう！

最新バージョン 7.0.36 の新機能

最終更新日： 2024年10月25日

軽微なバグ修正とパフォーマンスの向上。最新バージョンをインストールまたは更新して、改善点をお試しください！