Nutrição, jejum intermitente e coaching de bem-estar para gestão de peso duradoura

Um aplicativo de coaching de saúde projetado para uma perda de peso sustentável — sem contagem de calorias ou dietas restritivas. Desenvolvido por especialistas em mudança de comportamento e nutricionistas para apoiar hábitos saudáveis e duradouros. Agora com Avo Vision para feedback instantâneo e em movimento.

Com o Simple, você vai desfrutar:

Seu Coach de IA, Apoiado por Especialistas em Saúde

Conheça o Avo™, seu coach no aplicativo para suporte personalizado na perda de peso. O Avo oferece orientação inspiradora e conselhos de especialistas adaptados aos seus objetivos — a qualquer hora, em qualquer lugar.

Apresentando o Avo Vision

Tire uma foto da sua refeição, compras ou de um cardápio e receba ideias, receitas e sugestões imediatas.

Obtenha Respostas Rápidas

Chega de buscas intermináveis por calorias ou açúcar — o Avo Vision oferece a você uma orientação útil e instantânea.

Reduza o Estresse, Saboreie Cada Refeição

Transforme qualquer foto de comida em insights úteis, receitas saborosas e dicas de nutrição — tornando sua experiência de bem-estar positiva e divertida.

Abrace a Escolha e o Autocuidado

Foque em se sentir saudável e feliz — não apenas em números na balança.

Inspiração Exatamente Quando Você Precisa

Descubra receitas rápidas e deliciosas usando ingredientes que você já tem.

Ferramentas Baseadas na Ciência Mais Recente

Nossos métodos são moldados por pesquisas atuais e uma equipe mundial de especialistas em saúde, nutrição e comportamento. Com o Avo Vision, tire uma foto para obter informações e dicas nutricionais detalhadas.

Hábitos de Perda de Peso Simples e Sustentáveis

O Avo ajuda você a construir rotinas saudáveis duradouras para que você possa:

- Alcançar e manter seus objetivos de peso.

- Desenvolver um relacionamento equilibrado com a comida.

- Explorar opções saudáveis e desfrutar de uma vida mais plena.

Recursos Que Você Vai Adorar:

- Coaching Encorajador e Proativo

Receba conselhos amigáveis sobre nutrição, receitas, estresse, exercícios e muito mais.

- Insights Personalizados Sobre Refeições

Veja as Pontuações de Nutrição para entender como suas refeições apoiam seus objetivos.

- Ajuda Rápida com o Avo Vision

Obtenha conselhos e feedback personalizados instantâneos sobre refeições a partir de fotos.

- Rastreamento de Alimentos sem Esforço

Crie melhores hábitos registrando refeições com texto, voz ou imagens.

- Rastreamento de Hidratação

Mantenha o controle da ingestão de água para o bem-estar físico e mental.

- Rastreamento de Atividades

Monitore os exercícios para melhorar a forma física junto com sua nutrição.

- Rastreador de Progresso na Perda de Peso

Mantenha-se inspirado vendo seus resultados ao longo do tempo.

- Jejum Intermitente Flexível

Gerencie sua janela de alimentação para perda de peso — sem rastreamento de calorias.

- Artigos Claros, Escritos por Especialistas

Amplie seu conhecimento sobre nutrição, exercício, jejum, mentalidade e muito mais.

- Lembretes Inteligentes

Mantenha o jejum, as refeições, a forma física e a hidratação nos trilhos com alertas oportunos.

- Integração Perfeita de Aplicativos

Sincronize o Simple com seus aplicativos de saúde favoritos para dados de passos, peso, água e sono.

Desbloqueie todos esses benefícios com uma assinatura Premium.

Informações da Assinatura:

Sua conta da Play será cobrada no momento da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do final do período atual nas configurações da sua conta da Play. Qualquer tempo de teste não utilizado será perdido se você assinar durante o teste.

Saiba mais: Suporte do Google Play: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

Política de Privacidade: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm

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O Que Há de Novo na Última Versão 7.0.36

Última atualização em 25 de outubro de 2024

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