營養、間歇性斷食與健康指導，實現持久的體重管理

這是一款為可持續減重而設計的健康指導應用程式——無需計算卡路里或嚴格節食。由行為改變專家與營養師共同開發，旨在支持您建立健康、持久的習慣。現已推出 Avo Vision 功能，提供即時、隨時隨地的回饋。

使用 Simple，您將享受到：

您的 AI 教練，背靠健康專家

認識 Avo™，您應用程式內的個人化減重支援教練。Avo 提供振奮人心的引導與針對您目標量身打造的專家建議——隨時隨地。

介紹 Avo Vision

拍攝您的餐點、食材或菜單，立即獲得靈感、食譜與建議。

快速獲得解答

無需無止境地搜尋卡路里或糖份——Avo Vision 為您提供即時、有用的指引。

減輕壓力，細細品味每一餐

將任何食物照片轉化為實用洞見、美味食譜與營養提示——讓您的健康體驗正向且充滿樂趣。

擁抱選擇與自我關懷

專注於感受健康與快樂——而不僅僅是體重計上的數字。

靈感就在您需要時出現

利用您手邊已有的食材，發掘快速、美味的食譜。

基於最新科學的工具

我們的方法由當前研究以及來自全球的健康、營養與行為專家團隊共同塑造。透過 Avo Vision，拍攝照片即可獲取詳細的營養資訊與提示。

簡單、可持續的減重習慣

Avo 幫助您建立持久的健康日常，讓您能夠：

- 實現並維持您的體重目標。

- 建立與食物的平衡關係。

- 探索健康選擇，享受更充實的生活。

您會喜愛的功能：

- 鼓舞人心且主動積極的指導

接收關於營養、食譜、壓力、運動等方面的友善建議。

- 個人化餐點分析

查看「營養評分」，了解您的餐點如何支持您的目標。

- 透過 Avo Vision 快速獲得協助

從照片中獲得快速、個人化的餐點建議與回饋。

- 毫不費力的飲食記錄

透過文字、語音或圖片記錄餐點，建立更好的習慣。

- 水分追蹤

掌握飲水量，促進身心安康。

- 活動追蹤

監測運動情況，配合營養改善體能。

- 減重進度追蹤器

隨著時間推移查看您的成果，保持動力。

- 彈性的間歇性斷食

管理您的進食窗口以利減重——無需追蹤卡路里。

- 清晰、由專家撰寫的文章

擴展您對營養、運動、斷食、心態等方面的知識。

- 智慧提醒

透過及時的提示，讓斷食、用餐、健身與補水保持在正軌上。

- 無縫的應用程式整合

將 Simple 與您偏好的健康應用程式同步，獲取步數、體重、飲水與睡眠數據。

透過訂閱 Premium 方案，解鎖所有這些好處。

訂閱資訊：

購買時將從您的 Play 帳戶收取費用。除非您在目前週期結束前至少 24 小時於您的 Play 帳戶設定中取消，否則訂閱將自動續訂。若您在試用期間訂閱，任何未使用的試用時間將被沒收。

了解更多：Google Play 支援：https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

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最後更新於 2024年10月25日

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