| 앱 이름 | C25K® - 5K Running Trainer |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 91.62M |
| 최신 버전 | 144.20 |
그 5K를 정복 할 준비가 되셨습니까? 최고의 피트니스 앱인 C25K는 소파 감자를 5K 러너로 변환합니다! 개인화 된 9 주 교육 계획은 점차 지구력과 강도를 구축합니다. 초보자이든 노련한 러너이든, 계획을 피트니스 수준으로 사용자 정의하고 각 운동 후에 진행 상황을 모니터링하십시오. 거리, 속도 및 심박수에 대한 실시간 데이터를 위해 스마트 스포츠 장치와 통합하십시오. 앱을 다운로드하고 오늘 달리기 여행을 시작하십시오!
C25K의 주요 기능 :
맞춤형 교육 : 맞춤형 9 주 프로그램은 체력 수준에 적응할 수있는 실행 기간과 강도를 점차 증가시킵니다. 개선 사항을 쉽게 추적하십시오.
성능 추적 : 모든 세션 후에 진행 상황과 성능을 모니터링하여 동기 부여를 불러 일으키고 개선을 보여줍니다.
유연성 계획 : 선호도와 진행 상황에 맞게 계획을 조정하십시오. 워크/런 간격으로 시작하여 점차 연속적인 실행 시간을 증가시킵니다.
스마트 장치 통합 : 실시간 데이터 (거리, 속도, 심박수) 및 포괄적 인 운동 분석을위한 피트니스 추적기 및 스마트 워치와 완벽하게 연결됩니다.
전문가지도 및 지원 : 전문가의 조언과 동기 부여 지원의 혜택을 받고 계속 집중하고 성과를 향상시킵니다.
모든 피트니스 수준을 환영합니다 : 초보자 및 숙련 된 러너 모두에게 이상적이며 지구력을 키우고 5K 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
결론적으로 :
C25K의 APK는 5K 달리기 야망을 달성하기위한 완벽한 동반자입니다. 개인화 된 교육, 진척 추적 및 스마트 장치 호환성을 통해 목표에 도달하는 것이 쉽고 즐겁습니다. 지금 다운로드하고 소파에서 5K로의 여행을 시작하십시오!
