C25K® - 5K Running Trainer
Mar 22,2025
| 软件名称 | C25K® - 5K Running Trainer |
| 分类 | 时尚生活 |
| 大小 | 91.62M |
| 最新版本 | 144.20 |
4.4
准备征服5k吗？ C25K是Premier Fitness应用程序，将沙发土豆转变为5K跑步者！其个性化的9周培训计划逐渐建立耐力和强度。无论您是新手还是经验丰富的赛跑者，都可以根据自己的健身水平自定义计划，并在每次锻炼后监视进度。与智能运动设备集成，以获取有关距离，节奏和心率的实时数据。下载该应用程序并立即开始您的跑步旅程！
C25K的主要特征：
量身定制的培训：一个可自定义的9周计划逐渐增加了运行持续时间和强度，可适应您的健身水平。轻松跟踪您的改进。
性能跟踪：在每次课程后监视您的进度和表现，助长动力并展示您的进步。
计划灵活性：调整计划以匹配您的偏好和进度。从步行/运行间隔开始，逐渐增加连续运行时间。
智能设备集成：与健身跟踪器和智能手表无缝连接，以实时数据（距离，步伐，心率）和全面的锻炼分析。
专家指导和支持：从专家建议和动机支持中受益，以保持专注并提高您的绩效。
欢迎所有健身水平：适合初学者和经验丰富的跑步者，帮助您建立耐力并实现5K目标。
综上所述：
C25K的APK是您实现5K跑步野心的理想伴侣。通过个性化的培训，进度跟踪和智能设备兼容性，实现目标变得容易和愉快。立即下载，开始从沙发到5K的旅程！
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