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Depression Anxiety Stress

Feb 11,2025

ऐप का नाम	Depression Anxiety Stress
वर्ग	फैशन जीवन।
आकार	19.00M
नवीनतम संस्करण	16.0.7

जीवन शैली

डाउनलोड करना(19.00M)

मानसिक स्वास्थ्य के प्रबंधन में आपका शक्तिशाली सहयोगी अवसाद, चिंता और तनाव ऐप के साथ अपनी भावनात्मक चुनौतियों को जीतें। यह ऐप अवसाद और चिंता की कठिनाइयों को नेविगेट करने के लिए समझ और समर्थन प्रदान करता है, जिससे आपको नियंत्रण लेने और आंतरिक शांति को फिर से खोजने के लिए सशक्त बनाया जाता है। उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधाएँ और विशेषज्ञ-समर्थित मार्गदर्शन आपको अपनी ऊर्जा को फिर से हासिल करने और एक खुशहाल जीवन बनाने में मदद करता है। आज अवसाद, चिंता और तनाव ऐप डाउनलोड करें और कल अपनी यात्रा शुरू करें।

कुंजी ऐप सुविधाएँ:

मूड मॉनिटरिंग: अवसाद, चिंता और तनाव से संबंधित पैटर्न और ट्रिगर की पहचान करने के लिए अपने दैनिक मूड को ट्रैक करें।
मानसिक वेलनेस रिसोर्स: आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए लेखों, वीडियो और पॉडकास्ट के एक धन का उपयोग करें। कभी भी, कहीं भी उपलब्ध है।
निर्देशित माइंडफुलनेस: आराम करें और अच्छी तरह से बढ़ावा देने और बेहतर मूड को बढ़ावा देने वाले निर्देशित ध्यान अभ्यासों के साथ तनाव को कम करें।
समान चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ें, अनुभव साझा करें, और एक सुरक्षित और समझ समुदाय के भीतर आपसी समर्थन प्रदान करें। व्यक्तिगत मार्गदर्शन:
निष्कर्ष में:
यह व्यापक ऐप अवसाद, चिंता और तनाव के प्रबंधन के लिए एक सहायक वातावरण प्रदान करता है। मूड ट्रैकिंग और संसाधन पहुंच से लेकर निर्देशित ध्यान और सामुदायिक समर्थन तक, यह मानसिक कल्याण में सुधार के लिए एक शक्तिशाली टूलकिट प्रदान करता है। अभी डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपने रास्ते पर अपना, आपको खुश करें।

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