အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress
Depression Anxiety Stress
Feb 11,2025
အက်ပ်အမည် Depression Anxiety Stress
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 19.00M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 16.0.7
4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(19.00M)
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအခက်အခဲများကိုသွားလာရန်, အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအသွင်အပြင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလမ်းညွှန်မှုသည်သင်၏စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ရယူရန်နှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ ယနေ့ခေတ်စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးမနက်ဖြန်ပိုမိုတောက်ပစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

key app features:

  • စိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း:
  • စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ပတ်သက်သောပုံစံများနှင့်အစပျိုးမှုများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်သင်၏နေ့စဉ်ခံစားချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များ: သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဆောင်းပါးများ, ဗွီဒီယိုများနှင့် podcasts များနှင့် podcasts များကိုရယူရန်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုအချိန်မရွေးရရှိနိုင်ပါပြီ။
  • ပဲ့ထိန်းသတိရခြင်းသတိ - စိတ်အေးအေးထားပါ။
  • အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - သည်အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း, အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။
  • ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက် -
  • သည်သင်၏ခြေရာခံသောအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. မဟာဗျူဟာများ, လက်တွေ့ကိုယ်ပိုင် Self-Help Tools:
  • စာနယ်ဇင်းများကိုစာနယ်ဇင်းများ,
  • နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်
  • ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်းနှင့်သယံဇာတများကိုလမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုရရှိရန်အရင်းအမြစ်များလက်လှမ်းမီမှုမှရရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာတိုးတက်စေရန်အတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။ သင်ပျော်ရွှင်ပါစေ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။