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수면 최적화를 위한 필수 Android 앱인 SleepTracker로 수면의 질을 높이세요. 이 앱은 단순한 수면 추적 그 이상입니다. 코골이를 녹음하고, 편안한 소리 풍경을 재생하며, 부드럽게 잠에서 깨어나는 경험을 제공합니다. 수면 패턴을 이해하는 것은 어려울 수 있지만 SleepTracker는 프로세스를 단순화하여 수면 습관에 대한 귀중한 데이터를 제공합니다.
SleepTracker의 주요 기능은 다음과 같습니다.
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종합적인 수면 주기 분석: 수면 단계와 지속 시간을 모니터링하여 수면의 질을 명확하게 파악하고 정보를 바탕으로 수면 루틴을 조정할 수 있습니다.
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코골이 및 잠꼬대 감지: 코골이 또는 잠꼬대를 기록하여 수면 깊이와 전반적인 수면의 질에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으세요.
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더 나은 수면을 위한 차분한 소리: 휴식을 촉진하고 더 빠른 수면 시작을 촉진하도록 설계된 편안한 소리 중에서 선택하세요.
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부드러운 스마트 알람: 가벼운 수면 단계에서 부드럽게 깨워주는 스마트 알람으로 상쾌한 기분으로 일어나세요.
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전체적인 건강을 위한 기분 추적: 잠에서 깬 후 기분을 기록하여 수면과 전반적인 웰빙 사이의 연관성을 이해하세요.
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심층 수면 보고서: 상세한 일일, 주간 및 월간 보고서에 액세스하여 수면 위생의 추세, 패턴 및 개선 영역을 파악하세요.
간단히 말하면 SleepTracker는 수면 개선을 위한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 수면 주기 추적, 코골이 감지, 주변 소리, 스마트 알람, 기분 추적 및 통찰력 있는 보고를 결합하여 이 앱은 사용자가 수면 습관을 최적화할 수 있도록 지원합니다. 지금 SleepTracker APK를 다운로드하고 더 나은 수면을 시작해 보세요.
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