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使用 SleepTracker 提高您的睡眠質量，這是用於睡眠優化的必備 Android 應用程序。 這個應用程序不僅僅是簡單的睡眠跟蹤；它可以記錄打鼾聲，播放輕鬆的音景，並提供輕柔的叫醒體驗。 了解您的睡眠模式可能具有挑戰性，但 SleepTracker 簡化了該過程，提供有關您睡眠習慣的寶貴數據。
SleepTracker 的主要功能包括：
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全麵的睡眠周期分析：監控您的睡眠階段和持續時間，清楚了解您的睡眠質量，從而可以明智地調整您的睡眠習慣。
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打鼾和夢話檢測：記錄打鼾或夢話的實例，以更深入地了解您的睡眠深度和整體質量。
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平靜的聲音促進更好的睡眠：從一係列舒緩的聲音中進行選擇，旨在促進放鬆和更快入睡。
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溫和的智能鬧鍾：在淺睡眠階段，智能鬧鍾會輕輕喚醒您，讓您精神煥發。
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整體健康的情緒追蹤：記錄您醒來時的心情，以了解睡眠與整體健康之間的聯係。
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深入的睡眠報告：訪問詳細的每日、每周和每月報告，以確定睡眠衛生的趨勢、模式和需要改進的領域。
簡而言之，SleepTracker 提供了改善睡眠的整體方法。 通過結合睡眠周期跟蹤、打鼾檢測、環境聲音、智能鬧鍾、情緒跟蹤和富有洞察力的報告，該應用程序使用戶能夠優化他們的睡眠習慣。立即下載 SleepTracker APK，開始睡得更好。
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