Os principais recursos do SleepTracker incluem:

• Análise abrangente do ciclo do sono: Monitore os estágios e a duração do sono para obter uma imagem clara da qualidade do sono, permitindo ajustes informados à sua rotina de sono.

• Detecção de ronco e conversa durante o sono: Registre ocorrências de ronco ou conversa durante o sono para obter insights mais profundos sobre a profundidade e a qualidade geral do seu sono.

• Sons calmantes para dormir melhor: Escolha entre uma seleção de sons suaves projetados para promover relaxamento e um início de sono mais rápido.

• Alarme inteligente suave: Acorde sentindo-se revigorado com um alarme inteligente que desperta você suavemente durante uma fase de sono mais leve.

• Monitoramento de humor para bem-estar holístico: Registre seu humor ao acordar para entender a conexão entre o sono e seu bem-estar geral.

• Relatórios detalhados do sono: Acesse relatórios diários, semanais e mensais detalhados para identificar tendências, padrões e áreas para melhoria em sua higiene do sono.

Resumindo, o SleepTracker oferece uma abordagem holística para melhorar o sono. Ao combinar rastreamento do ciclo do sono, detecção de ronco, sons ambientes, alarme inteligente, monitoramento de humor e relatórios criteriosos, o aplicativo permite que os usuários otimizem seus hábitos de sono. Baixe o APK SleepTracker hoje e comece a dormir melhor.