Основные функции SleepTracker включают:

• Комплексный анализ цикла сна: Отслеживайте стадии и продолжительность вашего сна, чтобы получить четкое представление о качестве вашего сна, что позволит вам осознанно корректировать режим сна.

• Обнаружение храпа и разговоров во сне: Записывайте случаи храпа или разговоров во сне, чтобы получить более глубокое представление о глубине и общем качестве вашего сна.

• Успокаивающие звуки для лучшего сна: Выбирайте из множества успокаивающих звуков, способствующих расслаблению и более быстрому засыпанию.

• Нежный интеллектуальный будильник: Просыпайтесь отдохнувшим благодаря интеллектуальному будильнику, который мягко будит вас во время более легкой фазы сна.

• Отслеживание настроения для целостного здоровья: Записывайте свое настроение после пробуждения, чтобы понять связь между сном и вашим общим самочувствием.

• Подробные отчеты о сне: Получите доступ к подробным ежедневным, еженедельным и ежемесячным отчетам, чтобы определить тенденции, закономерности и области, требующие улучшения гигиены сна.

Короче говоря, SleepTracker обеспечивает комплексный подход к улучшению сна. Сочетая отслеживание цикла сна, обнаружение храпа, окружающие звуки, интеллектуальный будильник, отслеживание настроения и подробные отчеты, приложение дает пользователям возможность оптимизировать свои привычки сна. Загрузите APK-файл SleepTracker сегодня и начните спать лучше.