Daily Mudras
Jan 04,2025
| 應用程式名稱 | Daily Mudras |
| 開發者 | CodeRays Technologies |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 38.0 MB |
| 最新版本 | 3.1 |
| 可用於 |
5.0
Daily Mudras瑜伽應用程序：增強您的身體、心理和精神健康
Daily Mudras（瑜伽）應用程序簡化了瑜伽手印的練習——事實證明，手勢可以改善身體、心理和精神健康。
主要應用功能：
- 獲取超過 50 種基本的瑜伽手印，並詳細描述其好處、獨特屬性、分步說明以及它們影響的身體部位。
- 每個手印都有簡單易懂、圖文並茂的分步指南。
- 多語言支持：英語、西班牙語、葡萄牙語、印地語和泰米爾語。
- 根據您的年齡、性別和職業提供個性化手印推薦。
- 手印按身體部位和相關益處分類。
- 無論您尋求治愈、改善健康還是內心平靜，這個應用程序都能提供解決方案。
- 通過平靜的冥想音樂進行快速練習，以增強注意力和放鬆。
- 方便的鬧鍾和書簽功能。
- 可調整文本大小以實現最佳可讀性。
- 用戶友好的搜索功能可讓您按名稱、身體部位、益處或特定疾病（例如食欲問題、痤瘡）查找手印。
- 完全免費！
- 離線工作。
- 支持廣告（可選擇應用內購買來刪除廣告）。
- 促進自然免疫係統的增強。
了解手印：
手印，梵文術語，意思是“印記”或“手勢”，表示一種象征性的姿勢。 人們相信它可以帶來快樂和幸福。 手印起源於印度教和佛教，用於各種實踐，包括舞蹈（Bharatanatyam、Mohiniattam）和密宗儀式。 本質上，它們是通過手勢和手指位置進行自我表達的非語言形式。
手印涉及整個身體，就像一個閉合電路來引導能量。 五個手指代表五種元素（大拇指：火，食指：空氣，中指：以太，無名指：土，小指：水）。 這些元素的不平衡會破壞免疫係統並導致疾病。 通過將手指與拇指連接，這些不平衡據說可以得到糾正。
日常練習，最好是 5 到 45 分鍾，需要適當的壓力、觸摸、姿勢和呼吸技巧。 然而，手印的有效性不僅取決於練習，還取決於飲食和生活方式。
手印的好處：
- 廣泛用於瑜伽、冥想和舞蹈。
- 不需要特殊技能或設備，隻需要耐心。
- 適合所有年齡段（5至90歲）。
- 促進身體、心理和精神的整體健康。
- 減輕壓力、平靜、正念和內心平靜。
- 包含放鬆呼吸練習。
- 增強日常瑜伽練習的好處。
- 與冥想相結合可以帶來變革。
請通過 [email protected] 聯係我們獲取反饋、支持或其他信息。 與您所愛的人分享這個應用程序！
祝您生活幸福、健康！
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