Daily Mudras
Jan 04,2025
| 软件名称 | Daily Mudras |
| 开发者 | CodeRays Technologies |
| 分类 | 健康与健身 |
| 大小 | 38.0 MB |
| 最新版本 | 3.1 |
| 可用于 |
5.0
Daily Mudras瑜伽应用程序：增强您的身体、心理和精神健康
Daily Mudras（瑜伽）应用程序简化了瑜伽手印的练习——事实证明，手势可以改善身体、心理和精神健康。
主要应用功能：
- 获取超过 50 种基本的瑜伽手印，并详细描述其好处、独特属性、分步说明以及它们影响的身体部位。
- 每个手印都有简单易懂、图文并茂的分步指南。
- 多语言支持：英语、西班牙语、葡萄牙语、印地语和泰米尔语。
- 根据您的年龄、性别和职业提供个性化手印推荐。
- 手印按身体部位和相关益处分类。
- 无论您寻求治愈、改善健康还是内心平静，这个应用程序都能提供解决方案。
- 通过平静的冥想音乐进行快速练习，以增强注意力和放松。
- 方便的闹钟和书签功能。
- 可调整文本大小以实现最佳可读性。
- 用户友好的搜索功能可让您按名称、身体部位、益处或特定疾病（例如食欲问题、痤疮）查找手印。
- 完全免费！
- 离线工作。
- 支持广告（可选择应用内购买来删除广告）。
- 促进自然免疫系统的增强。
了解手印：
手印，梵文术语，意思是“印记”或“手势”，表示一种象征性的姿势。 人们相信它可以带来快乐和幸福。 手印起源于印度教和佛教，用于各种实践，包括舞蹈（Bharatanatyam、Mohiniattam）和密宗仪式。 本质上，它们是通过手势和手指位置进行自我表达的非语言形式。
手印涉及整个身体，就像一个闭合电路来引导能量。 五个手指代表五种元素（大拇指：火，食指：空气，中指：以太，无名指：土，小指：水）。 这些元素的不平衡会破坏免疫系统并导致疾病。 通过将手指与拇指连接，这些不平衡据说可以得到纠正。
日常练习，最好是 5 到 45 分钟，需要适当的压力、触摸、姿势和呼吸技巧。 然而，手印的有效性不仅取决于练习，还取决于饮食和生活方式。
手印的好处：
- 广泛用于瑜伽、冥想和舞蹈。
- 不需要特殊技能或设备，只需要耐心。
- 适合所有年龄段（5至90岁）。
- 促进身体、心理和精神的整体健康。
- 减轻压力、平静、正念和内心平静。
- 包含放松呼吸练习。
- 增强日常瑜伽练习的好处。
- 与冥想相结合可以带来变革。
请通过 [email protected] 联系我们获取反馈、支持或其他信息。 与您所爱的人分享这个应用程序！
祝您生活幸福、健康！
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