ขอแนะนำแอป Decathlon Pacer Running! เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน 10 กม. หรือการเตรียมการแข่งขันเทรล แอพนี้เป็นเพื่อนฝึกซ้อมที่ดีที่สุดของคุณ สร้างแผนการวิ่งส่วนบุคคลที่ปรับเปลี่ยนได้เพื่อช่วยคุณ Achieve เป้าหมายการแข่งขัน เพียงป้อนวัตถุประสงค์ของคุณ จากนั้นแอปจะสร้างแผนที่เหมาะกับความต้องการของคุณ ไม่แน่ใจเกี่ยวกับเวลาเป้าหมายของคุณใช่ไหม? แอปใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อทำนายประสิทธิภาพของคุณและช่วยคุณกำหนดเป้าหมายที่สมจริง แผนของคุณจะปรับเปลี่ยนแบบไดนามิกเมื่อคุณก้าวหน้าและปรับปรุง แอพนี้ยังให้คำแนะนำอัตราการก้าว อัปเดตระดับสมรรถภาพของคุณหลังจากแต่ละกิจกรรมเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ และมีตัวเลือกการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น แอปนี้ได้รับการพัฒนาโดยได้รับข้อมูลจากโค้ชอย่างเป็นทางการ โดยครอบคลุมทุกด้านของการฝึกซ้อม รวมถึงการฟื้นฟู การเตรียมจิตใจ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเทคนิค โภชนาการ และอุปกรณ์ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับประสบการณ์การฝึกแบบองค์รวมกับ Decathlon Pacer!

คุณสมบัติของ Decathlon Pacer Running:

• แผนการฝึกอบรมแบบปรับเปลี่ยนได้เฉพาะบุคคล: แอปสร้างแผนการฝึกอบรมแบบกำหนดเองที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายและประสิทธิภาพของคุณ โดยจะพัฒนาเมื่อคุณปรับปรุง
• อัลกอริธึมการทำนายเป้าหมาย : หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับเวลาสิ้นสุดเป้าหมาย แอปจะใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อทำนายศักยภาพของคุณในระยะทางต่างๆ (5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน และการวิ่งเทรล)
• การประเมิน VMA: ตั้งแต่สัปดาห์ฝึกซ้อมแรกของคุณ แอปจะประเมินระดับการวิ่งของคุณ รวมถึง VMA (ความเร็วแอโรบิกสูงสุด) ของคุณ
• คำแนะนำก้าว: แอปแนะนำอัตราการวิ่งที่เหมาะสมตามประเภทการออกกำลังกาย (ความอดทน ความเร็ว ก้าวเฉพาะ) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะฝึกถูกวิธี ความเข้มข้น
• การติดตามการออกกำลังกายและการป้องกันการบาดเจ็บ: หลังจากแต่ละกิจกรรม แอปจะอัปเดตระดับการออกกำลังกายของคุณ ทำให้คุณสามารถปรับความพยายามและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บได้
• ตารางการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: กำหนดเวลาการฝึกอบรมใหม่ได้อย่างง่ายดายเพื่อรองรับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ

สรุป:

แอป Decathlon Pacer Running เป็นเครื่องมือการฝึกอบรมที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการวิ่ง แผนการฝึกซ้อมที่ปรับเปลี่ยนได้เฉพาะบุคคล อัลกอริธึมการทำนายเป้าหมาย การประเมิน VMA คำแนะนำอัตราการก้าว คุณสมบัติการป้องกันการบาดเจ็บ และการกำหนดเวลาที่ยืดหยุ่น ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ดาวน์โหลดแอปทันทีและยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณ