Linangin ang malusog na gawi: Magsanay sa yoga, matutong magnilay, magpahinga nang mas mahusay.

Unti -unting buhay: kagalingan at pag -iisip

Sumakay sa isang pagbabagong -anyo na paglalakbay patungo sa isang mas balanseng buhay na may unti -unting buhay. Ang app na ito ay idinisenyo upang matulungan kang mabawasan ang stress, dagdagan ang pag -iisip, at mapahusay ang iyong pisikal na pagganap. Sa pamamagitan ng paglikha ng personalized na malusog na gawi, maramdaman mong mas masaya at mas nakahanay sa isip, katawan, at kaluluwa, anumang oras at kahit saan.

Ang unti-unting buhay ay naaayon upang magkasya sa lahat ng mga pamumuhay at mga antas ng karanasan, na nag-aalok ng isang kapaligiran na walang presyon upang galugarin ang kagalingan. Tuklasin ang isang komprehensibong suite ng mga mapagkukunan upang pakalmahin ang iyong isip at muling mabuhay ang iyong katawan, kabilang ang:

• Ang mga pose at postura ng yoga
• Mga nakagawiang gawain
• Mga pagsasanay sa mababang epekto
• Gabay na pagmumuni -muni
• Mga sesyon ng pag -iisip at coaching
• Mga kurso
• Mga hamon
• Mga playlist
• Radios
• Nakakarelaks na tunog
• Mga tunog
• Orihinal na musika
• Nakapaligid na tunog

Sa unti -unting buhay, magkakaroon ka ng access sa iba't ibang mga tool upang harapin ang mga hamon ng modernong buhay, tulad ng:

• Pagpapalakas ng enerhiya at pagganyak
• Pagpapahusay ng pisikal na pagganap
• Pag -igting ng pag -igting sa katawan
• Pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog
• Nakakarelaks sa isip
• Ang koneksyon sa pagsasanay sa kasalukuyang sandali
• Pag -iwas sa mga pagkagambala at pagpapabuti ng konsentrasyon
• Pagpapalakas ng malusog na relasyon at koneksyon

Pinapayagan ka ng app na pamahalaan at ayusin ang iyong pagsasanay sa kagalingan sa isang isinapersonal na paraan, na ginagawang mas madali upang subaybayan ang iyong pag-unlad at mapanatili ang pagpapatuloy na kinakailangan upang makamit ang iyong mga layunin. Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• Kalendaryo
• Paalala
• Mga abiso
• Kasaysayan
• Mga pagpipilian sa pag -download
• Mga Paborito
• Isang iba't ibang mga kwalipikadong tagapagturo ng yoga
• Magkakaibang tinig at tagapagsalaysay para sa pagmumuni -muni
• Magagamit sa Ingles o Espanyol
• Mga personal na rekomendasyon

Mag -download ng unti -unting buhay nang libre at simulan ang iyong paglalakbay na may maingat na napiling nilalaman ng freemium, na walang mga ad. Para sa isang mas komprehensibong karanasan, maaari kang mag -subscribe upang ma -access ang buong saklaw ng mga tampok.

Tulong at FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

Mga katanungan: [email protected]

Pagpepresyo at Mga Tuntunin sa Subskripsyon:

Ang unti-unting buhay ay nag-aalok ng isang buwanang pag-renew ng buwanang subscription sa $ 12.99/buwan at isang awtomatikong pag-renew ng taunang subscription sa $ 49.99/taon upang magbigay ng walang limitasyong pag-access sa unti-unting premium na buhay habang pinapanatili mo ang isang aktibong subscription.

*Ang bayad na ito ay sumasalamin sa gastos sa subscription sa USA. Ang mga bayarin ay maaaring mag -iba depende sa bansa ng gumagamit.

Mga Detalye ng Subskripsyon:

• 7 araw na libreng pagsubok
• Kasama sa subscription: buong pag -access sa lahat ng nilalaman.
• Sisingilin ang pagbabayad sa iyong account sa tindahan sa kumpirmasyon ng pagbili.
• Awtomatikong i-renew ang subscription maliban kung ang Auto-Renew ay naka-off ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon.
• Sisingilin ang account para sa pag-renew sa loob ng 24 na oras bago ang pagtatapos ng kasalukuyang panahon, at kilalanin ang gastos ng pag-renew.
• Ang mga subscription ay maaaring pinamamahalaan ng gumagamit at ang auto-renew ay maaaring i-off sa pamamagitan ng pagpunta sa mga setting ng account ng gumagamit pagkatapos ng pagbili.
• Ang anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng panahon ng pagsubok, kung inaalok, ay mawawala kapag ang gumagamit ay bumili ng isang subscription sa publikasyong iyon, kung naaangkop.

Magbasa nang higit pa tungkol sa aming mga termino at kundisyon dito:

• Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Patakaran sa Pagkapribado: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy