Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es la solución definitiva para combatir la procrastinación y aumentar la productividad. Le ayuda a cultivar hábitos de uso telefónicos saludables deteniendo aplicaciones de distracción y alentando el trabajo consciente. Ascent le permite mantenerse enfocado y crear una experiencia digital más intencional. Las características como el ejercicio de pausa, la sesión de enfoque y los carretes y los pantalones cortos el bloqueo elevan su eficiencia y minimizan las distracciones. La aplicación también proporciona recordatorios personalizables, atajos y marcadores para administrar sus horarios de bloqueo y mantenerse en el camino. Diga adiós al desplazamiento compulsivo y hola a un estilo de vida más consciente y productivo.

Características del ascenso: tiempo de pantalla y tiempo apagado:

• Ejercicio de pausa: tómese un momento para reflexionar antes de abrir aplicaciones de distracción, promoviendo elecciones conscientes.
• Sesión de enfoque: cree un entorno sin distracciones para maximizar la productividad y la eficiencia.
• Recordatorios: configure los recordatorios para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo y fomentar una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: bloquee secciones específicas dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube para evitar distracciones.
• Intenciones: pídate de definir tu propósito antes de usar aplicaciones potencialmente de distracción, construyendo hábitos digitales conscientes.
• Atendos: agilice su flujo de trabajo y minimice las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.

Conclusión:

Ascent: Time & Off Time es una poderosa aplicación diseñada para ayudarlo a construir hábitos de uso de teléfonos a largo plazo saludables. Con características como ejercicio de pausa, sesión de enfoque e intenciones, le ayuda a mantenerse enfocado, productivo e intencional con sus hábitos digitales. Al establecer horarios de bloqueo personalizados y recibir recordatorios motivadores, Ascent le permite tomar el control de su tiempo y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent ahora para comenzar su viaje hacia una relación más consciente y equilibrada con su teléfono.