V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running adalah aplikasi bimbingan yang canggih yang direka untuk meningkatkan prestasi anda. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk yang terbaik, aplikasi ini memberikan sokongan yang komprehensif. Ciri-ciri utama termasuk penilaian kecergasan, pelan latihan peribadi dengan cadangan PACE, dan bimbingan GPS yang disenaraikan masa nyata, dengan berkesan meletakkan jurulatih peribadi di tangan anda. Dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels, melukis teknik latihan peringkat Olimpik, V.O2 menyampaikan latihan pintar yang mengoptimumkan usaha anda dan menghalang overtraining. Jalankan lebih pintar, lebih cepat, dan mencapai potensi puncak anda dengan V.O2.

V.O2: Ciri -ciri Jurulatih dan Pelan Running:

• Tentukan tahap kecergasan semasa anda menggunakan VDOT.
• Menerima langkah latihan tersuai berdasarkan keupayaan individu anda.
• Segerakkan kalendar latihan anda dengan data GPS dari pelbagai pelacak kecergasan.
• Dapatkan maklum balas masa nyata dengan menyegerakkan latihan dan sasaran laju dengan peranti Garmin.
• Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan rancangan latihan.
• Manfaat dari kaedah latihan yang terbukti secara saintifik yang dibangunkan oleh bekas Olympian Jack Daniels.

Kesimpulannya:

V.O2: Jurulatih dan pelan yang sedang berjalan menawarkan latihan yang benar-benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, menyediakan rancangan pintar untuk pelari semua peringkat, yang disokong oleh metodologi yang dibuktikan secara saintifik dan Olimpik. Muat turun sekarang dan bawa berjalan ke peringkat seterusnya!