V.O2: Running Coach and Plan là một ứng dụng huấn luyện tiên tiến được thiết kế để nâng cao hiệu suất chạy của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, ứng dụng này cung cấp hỗ trợ toàn diện. Các tính năng chính bao gồm các đánh giá thể dục, kế hoạch đào tạo cá nhân với các khuyến nghị PACE và hướng dẫn được đồng bộ hóa theo thời gian thực, đưa một huấn luyện viên cá nhân vào tay bạn. Được phát triển bởi huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, dựa trên các kỹ thuật đào tạo cấp Olympic, V.O2 cung cấp đào tạo thông minh giúp tối ưu hóa những nỗ lực của bạn và ngăn chặn việc tập luyện quá sức. Chạy thông minh hơn, nhanh hơn và đạt được tiềm năng cao nhất của bạn với V.O2.

V.O2: Chạy các tính năng của huấn luyện viên và kế hoạch:

• Xác định mức độ tập thể dục hiện tại của bạn bằng VDOT.
• Nhận các bước đào tạo tùy chỉnh dựa trên khả năng cá nhân của bạn.
• Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các trình theo dõi thể dục khác nhau.
• Nhận phản hồi thời gian thực bằng cách đồng bộ hóa các mục tiêu tập luyện và tốc độ với các thiết bị Garmin.
• Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch đào tạo.
• Lợi ích từ các phương pháp đào tạo đã được chứng minh khoa học được phát triển bởi cựu Olympian Jack Daniels.

Tóm lại:

V.O2: Running Coach và Kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn, cung cấp các kế hoạch thông minh cho các vận động viên ở tất cả các cấp, được hỗ trợ bởi phương pháp được chứng minh khoa học và được chứng minh Olympic. Tải xuống ngay bây giờ và đưa bạn chạy lên cấp độ tiếp theo!