V.O2: Ang Running Coach at Plans ay isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo upang itaas ang iyong pagtakbo sa pagganap. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang app na ito ay nagbibigay ng komprehensibong suporta. Kasama sa mga pangunahing tampok ang mga pagtatasa ng fitness, mga isinapersonal na mga plano sa pagsasanay na may mga rekomendasyon ng bilis, at gabay na naka-sync ng GPS, na epektibong naglalagay ng isang personal na coach sa iyong kamay. Binuo ng kilalang coach na si Jack Daniels, na gumuhit sa mga diskarte sa pagsasanay sa antas ng Olympic, ang V.O2 ay naghahatid ng matalinong pagsasanay na nag-optimize sa iyong mga pagsisikap at pinipigilan ang overtraining. Patakbuhin ang mas matalinong, mas mabilis, at maabot ang iyong potensyal na rurok sa V.O2.

V.O2: Tumatakbo ang Mga Tampok ng Coach at Plano:

• Alamin ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness gamit ang VDOT.
• Makatanggap ng mga pasadyang mga paces ng pagsasanay batay sa iyong mga indibidwal na kakayahan.
• I -synchronize ang iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data ng GPS mula sa iba't ibang mga tracker ng fitness.
• Kumuha ng feedback ng real-time sa pamamagitan ng pag-sync ng mga pag-eehersisyo at mga target na bilis ng mga aparato ng Garmin.
• Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang mga plano sa pagsasanay.
• Makikinabang mula sa napatunayan na mga pamamaraan ng pagsasanay sa siyentipiko na binuo ng dating Olympian na si Jack Daniels.

Sa konklusyon:

V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay nag-aalok ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag-unlad, na nagbibigay ng mga intelihenteng plano para sa mga runner ng lahat ng antas, na sinusuportahan ng napatunayan na pang-agham at napatunayan na pamamaraan ng Olympic. I -download ngayon at dalhin ang iyong pagtakbo sa susunod na antas!