Khám phá bộ theo dõi và ứng dụng giảm cân cuối cùng ** được thiết kế để giúp đàn ông đốt mỡ bụng và đạt được mục tiêu thể lực từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của họ. Với một kế hoạch toàn diện 30 ngày, bạn chỉ cần ** 5-10 phút ** một ngày để bắt đầu cuộc hành trình hướng tới một người gầy hơn, phù hợp hơn với bạn. Ứng dụng này cung cấp các bài tập thể dục phù hợp để giúp bạn loại bỏ ** bộ ngực người đàn ông **, làm giảm tay cầm tình yêu và nhắm mục tiêu vào bụng một cách hiệu quả.

Ứng dụng này là hoàn hảo cho tất cả mọi người, bao gồm cả những người thừa cân hoặc có vấn đề chung, nhờ các tùy chọn tác động thấp ** của nó **. Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị là cần thiết; Tất cả những gì bạn cần là trọng lượng cơ thể của bạn để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp. Bạn có thể dễ dàng ** theo dõi lượng calo bị đốt cháy và giảm cân của mình ** với các biểu đồ trực quan, giữ cho bạn có động lực và thông báo từng bước trên đường đi.

3 cấp độ khó

Được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, ứng dụng cung cấp ba cấp độ khó phù hợp cho cả người mới bắt đầu và ưu. Các bài tập luyện tập trung vào các điểm rắc rối của nam giới như bụng và ngực, đảm bảo giảm cân nhanh và sự phát triển của cơ bụng mạnh mẽ. Với các bài tập khác nhau hàng ngày, việc duy trì thói quen của bạn trở thành một làn gió.

Tùy chọn tác động thấp

Chế độ tác động thấp cung cấp tập luyện giảm cân nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giảm thiểu căng thẳng trên các khớp của bạn và giảm nguy cơ chấn thương, làm cho nó lý tưởng cho những người có mối quan tâm chung.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Nói lời tạm biệt với việc kéo áo phông liên tục của bạn với các bài tập thể dục ngực được nhắm mục tiêu được thiết kế để giảm mỡ ngực và loại bỏ bộ ngực của con người, giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

Mất mỡ bụng

Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo trong phần giữa do testosterone. Ứng dụng này bao gồm các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu và hiệu quả.

Tùy chỉnh đào tạo

Cá nhân hóa hành trình thể dục của bạn với hơn 30 bài tập thể dục để lựa chọn. Bạn có thể thay thế các bài tập không mong muốn, điều chỉnh thứ tự và sửa đổi thời gian nghỉ ngơi phù hợp với nhu cầu của bạn. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, bao gồm nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia
• Tập luyện tác động thấp
• Thói quen tập luyện tùy chỉnh
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục, chỉ tập luyện tập thể dục
• Giảm béo, tập luyện cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
• Lời nhắc tập luyện để giúp bạn duy trì kỷ luật
• Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
• Hoạt hình và hướng dẫn video
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Hãy theo dõi nhiều tính năng hơn, chẳng hạn như đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Nếu bạn đang tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện để giảm cân nhanh, đừng tìm đâu xa. Ứng dụng này nổi bật như một trong những ứng dụng giảm cân tốt nhất, được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả.

Tập luyện ở nhà

Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với các kế hoạch tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị; Chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà hiệu quả.

Ứng dụng thể dục

Đạt được mục tiêu thể lực của bạn và giảm mỡ bụng với ứng dụng giảm cân của chúng tôi. Nó có tính năng tập luyện chuyên nghiệp để giúp bạn giảm mỡ bụng mọi lúc, mọi nơi.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng này cung cấp các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, bao gồm giảm chất béo và tập luyện cốt lõi, tất cả đã được chứng minh là giúp làm săn chắc cơ thể bạn.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Trải nghiệm kết quả giảm cân tốt nhất với việc tập luyện chất béo và tập luyện HIIT của chúng tôi, được thiết kế để tăng cường hình dạng cơ thể và đốt cháy calo một cách hiệu quả.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các môn thể thao và tập luyện trong ứng dụng đều được tạo ra bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm huấn luyện viên cá nhân ngay trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với kế hoạch tập luyện tại nhà của chúng tôi cho nam giới. Tận hưởng những lợi ích của việc tập luyện giảm béo từ sự thoải mái tại nhà của bạn.

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Không cần phải đến phòng tập thể dục; Ứng dụng tập luyện tại nhà của chúng tôi cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu ngay bây giờ và xem những thay đổi đáng kể trong vòng vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn và hiệu quả mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân và cải thiện thể lực của bạn.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024

Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để kiểm tra nó!