สัมผัสประสบการณ์พลังการเปลี่ยนแปลงของการมีสติกับ Meditopia เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ Meditopia ต่างจากวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

Meditopiaจากการแสวงหาความสัมพันธ์และการยอมรับตนเอง ไปจนถึงการเอาชนะความท้าทาย เช่น การจัดการความโกรธ และการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มการทำสมาธิฟรี!

Meditopiaอะไร ข้อเสนอ:

• นอนหลับสบาย: การทำสมาธิการนอนหลับ การฝึกหายใจ และเทคนิคการมองเห็นมากกว่า 30 รายการจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น และสร้างนิสัยการนอนหลับพักผ่อนที่ยั่งยืน ทิ้งเครื่องช่วยการนอนหลับแบบเดิมๆ เหล่านั้นไป – Meditopia เสนอแนวทางแบบองค์รวม
• นิทานก่อนนอนที่น่าหลงใหล: เพลิดเพลินกับคอลเลกชั่นนิทานก่อนนอนที่คัดสรรมาอย่างดี นำคุณไปสู่โลกแห่งจินตนาการและการผจญภัยอันเงียบสงบ นอนหลับไปพร้อมคำบรรยายที่ผ่อนคลายและเสียงการนอนหลับที่หลากหลาย รวมถึงเสียงฝน คลื่น และเสียงสีขาว
• คุณสมบัติหลัก:
  • การทำสมาธิแบบมีไกด์ 1,000 ครั้ง
  • เสียงธรรมชาติที่ปรับแต่งได้พร้อมตัวจับเวลา
  • การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อที่หลากหลาย
  • คำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
  • การติดตามความคืบหน้าส่วนบุคคล
  • แดชบอร์ดสถิติการมีสติ
  • การท้าทายเพื่อนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
  • การแจ้งเตือนส่วนบุคคล
  • ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย
  ห้องสมุดการทำสมาธิขนาดใหญ่ของ

การจัดการความเครียด การยอมรับตนเอง ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู ความสุข การจัดการความโกรธ ความมั่นใจในตนเอง แรงจูงใจ การมุ่งเน้น เรื่องเพศ การหายใจ คิดบวกทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงและความกล้าหาญ ความไม่เพียงพอ และการรักตนเอง นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกที่แนะนำน้อย เช่น การสแกนร่างกายและเสียงสีขาว