Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của chánh niệm với Meditopia, người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tinh thần được cá nhân hóa của bạn. Không giống như các giải pháp nhất thời, Meditopia cung cấp cách tiếp cận toàn diện để giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Truy cập hơn 1000 bài tập thở và thiền có hướng dẫn, có sẵn bằng 12 ngôn ngữ, được thiết kế để giải quyết toàn bộ trải nghiệm của con người.

Từ việc điều hướng các mối quan hệ và sự chấp nhận bản thân đến việc chinh phục các thử thách như kiểm soát cơn giận và nâng cao sự tự tin, Meditopia mang đến một nơi trú ẩn hỗ trợ để nuôi dưỡng khả năng phục hồi tinh thần và sự bình yên nội tâm. Chúng tôi không chỉ sửa lỗi nhanh chóng; chúng tôi cam kết trang bị cho bạn những công cụ lâu dài để bạn hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.

Hãy tải xuống ngay và bắt đầu thiền miễn phí!

Có gì Meditopia Ưu đãi:

• Ngủ ngon: Hơn 30 bài thiền về giấc ngủ, bài tập thở và kỹ thuật hình dung sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và tạo thói quen ngủ ngon lâu dài. Hãy bỏ lại những dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ cũ kỹ – Meditopia mang đến một cách tiếp cận toàn diện.
• Những câu chuyện hấp dẫn trước khi đi ngủ: Thưởng thức bộ sưu tập các câu chuyện trước khi đi ngủ được tuyển chọn, đưa bạn đến những thế giới yên bình của tưởng tượng và phiêu lưu. Hãy chìm vào giấc ngủ bằng những câu chuyện nhẹ nhàng và nhiều âm thanh ru ngủ khác nhau, bao gồm tiếng mưa, tiếng sóng và tiếng ồn trắng.
• Các tính năng chính:
  • 1000 bài thiền có hướng dẫn
  • Âm thanh thiên nhiên có thể tùy chỉnh bằng bộ đếm thời gian
  • Suy niệm hàng ngày về các chủ đề đa dạng
  • Những câu nói truyền cảm hứng hàng ngày
  • Theo dõi tiến độ cá nhân
  • Bảng thông số thống kê về chánh niệm
  • Thử thách bạn bè để tạo động lực
  • Lời nhắc được cá nhân hóa
  • Giao diện trực quan và thân thiện với người dùng

Meditopia bao gồm nhiều chủ đề, bao gồm: quản lý căng thẳng, chấp nhận bản thân, lòng trắc ẩn, lòng biết ơn, hạnh phúc, quản lý tức giận, sự tự tin, động lực, sự tập trung, tình dục, hơi thở, sự tích cực của cơ thể, sự thay đổi và lòng can đảm, sự thiếu thốn và lòng tự ái. Ngoài ra còn có các tùy chọn ít được hướng dẫn hơn như quét cơ thể và tiếng ồn trắng.