Maranasan ang transformative power ng mindfulness kasama ang Meditopia, ang iyong personalized na mental wellness companion. Hindi tulad ng mga panandaliang solusyon, nagbibigay ang Meditopia ng komprehensibong diskarte sa pagbabawas ng stress, pinahusay na pagtulog, at pangkalahatang kagalingan. I-access ang higit sa 1000 guided meditations at breathing exercises, available sa 12 wika, na idinisenyo upang tugunan ang buong spectrum ng mga karanasan ng tao.

Mula sa pag-navigate sa mga relasyon at pagtanggap sa sarili hanggang sa pagtagumpayan ng mga hamon tulad ng pangangasiwa ng galit at pagpapalakas ng tiwala sa sarili, ang Meditopia ay nag-aalok ng supportive sanctuary para sa paglinang ng mental resilience at panloob na kapayapaan. Hindi lang kami tungkol sa mabilisang pag-aayos; nakatuon kami sa pagbibigay sa iyo ng mga pangmatagalang tool para sa iyong mas masaya, mas malusog.

I-download ngayon at simulan ang iyong libreng pagmumuni-muni!

Ano Meditopia Nag-aalok:

• Matulog ng Mahimbing: Higit sa 30 sleep meditation, breathing exercises, at visualization techniques ang tutulong sa iyo na ma-unlock ang mas magandang pagtulog at lumikha ng pangmatagalang gawi ng mapayapang gabi. Iwanan ang mga lumang pantulong sa pagtulog na iyon – Meditopia nag-aalok ng holistic na diskarte.
• Kaakit-akit na Mga Kuwento sa Oras ng Pagtulog: Mag-enjoy sa isang na-curate na koleksyon ng mga kwentong bago matulog, na nagdadala sa iyo sa mga nagpapatahimik na mundo ng pantasya at pakikipagsapalaran. Matulog nang may mga nakapapawing pagod na salaysay at maraming iba't ibang tunog ng pagtulog, kabilang ang ulan, alon, at puting ingay.
• Mga Pangunahing Tampok:
  • 1000 may gabay na pagmumuni-muni
  • Nako-customize na mga tunog ng kalikasan na may timer
  • Araw-araw na pagmumuni-muni sa magkakaibang paksa
  • Araw-araw na inspirational quotes
  • Personal na pagsubaybay sa pag-unlad
  • Dashboard ng istatistika ng mindfulness
  • Mga hamon ng kaibigan para sa pagganyak
  • Mga personalized na paalala
  • Intuitive at user-friendly na interface

Meditopia ay sumasaklaw sa malawak na hanay ng mga paksa, kabilang ang: stress management, self-acceptance, compassion, gratitude, happiness, anger management, self-confidence, motivation, focus, sekswalidad, paghinga, pagiging positibo sa katawan, pagbabago at lakas ng loob, kakulangan, at pagmamahal sa sarili. Kasama rin sa mga hindi gaanong ginabayang opsyon tulad ng mga body scan at white noise.