বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Sleep Tracker

Sleep Tracker

Jan 07,2025

অ্যাপের নাম	Sleep Tracker
শ্রেণী	জীবনধারা
আকার	14.15M
সর্বশেষ সংস্করণ	1.4.6

4.2

জীবনধারা

ডাউনলোড করুন(14.15M)

স্লিপ ট্র্যাকারের সাথে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন, ঘুমের অপ্টিমাইজেশনের জন্য অপরিহার্য অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ। এই অ্যাপটি সাধারণ ঘুম ট্র্যাকিংয়ের বাইরে যায়; এটি নাক ডাকা রেকর্ড করে, আরামদায়ক সাউন্ডস্কেপ বাজায় এবং একটি মৃদু ঘুম থেকে ওঠার অভিজ্ঞতা দেয়। আপনার ঘুমের ধরণ বোঝা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে স্লিপট্র্যাকার প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে, আপনার ঘুমের অভ্যাসের মূল্যবান ডেটা প্রদান করে।

স্লিপট্র্যাকারের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

বিস্তৃত ঘুমের চক্র বিশ্লেষণ: আপনার ঘুমের মানের একটি পরিষ্কার চিত্রের জন্য আপনার ঘুমের পর্যায় এবং সময়কাল নিরীক্ষণ করুন, আপনার ঘুমের রুটিনে জ্ঞাত সমন্বয় সক্ষম করে।
নাক ডাকা এবং ঘুমের কথা সনাক্তকরণ: আপনার ঘুমের গভীরতা এবং সামগ্রিক গুণমান সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি পেতে নাক ডাকা বা ঘুমের মধ্যে কথা বলার ঘটনা রেকর্ড করুন।
ভালো ঘুমের জন্য শান্ত শব্দ: শিথিলতা এবং দ্রুত ঘুমের সূচনা করার জন্য ডিজাইন করা প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলির একটি নির্বাচন থেকে বেছে নিন।
মৃদু স্মার্ট অ্যালার্ম: একটি স্মার্ট অ্যালার্ম দিয়ে সতেজ বোধ করুন যা আপনাকে হালকা ঘুমের পর্যায়ে জাগিয়ে তোলে।
হোলিস্টিক সুস্থতার জন্য মুড ট্র্যাকিং: ঘুম এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে সংযোগ বুঝতে ঘুম থেকে ওঠার পরে আপনার মেজাজ রেকর্ড করুন।
গভীর ঘুমের প্রতিবেদন: আপনার ঘুমের পরিচ্ছন্নতার উন্নতির জন্য প্রবণতা, প্যাটার্ন এবং ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে বিশদ দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক প্রতিবেদনগুলি অ্যাক্সেস করুন।

সংক্ষেপে, SleepTracker ঘুমের উন্নতির জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করে। স্লিপ সাইকেল ট্র্যাকিং, নাক ডাকা সনাক্তকরণ, পরিবেষ্টিত শব্দ, একটি স্মার্ট অ্যালার্ম, মুড ট্র্যাকিং এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ রিপোর্টিং একত্রিত করে, অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের ঘুমের অভ্যাস অপ্টিমাইজ করার ক্ষমতা দেয়। আজই SleepTracker APK ডাউনলোড করুন এবং আরও ভালো ঘুমানো শুরু করুন।

মন্তব্য পোস্ট করুন

শীর্ষ ডাউনলোড

শীর্ষ সংবাদ