SWay: Berhenti merokok/fungsi pembantu pengurangan merokok:

⭐ Pemperibadian:

- Masukkan bilangan rokok atau vape yang anda hisap pada masa ini setiap hari.

- Tetapkan matlamat pengurangan atau berhenti merokok anda.

- Pilih bilangan hari yang anda ingin capai matlamat anda.

- Masukkan kos sebungkus rokok atau e-rokok untuk mencipta motivasi kewangan anda.

⭐ Pemasa dan Penjejak:

- Gunakan pemasa untuk menjejaki bila anda boleh merokok seterusnya.

- Gunakan penjejak untuk merakam merokok anda.

- Visualisasikan kemajuan anda dalam mengurangkan atau berhenti merokok.

⭐ Pilihan berhenti yang fleksibel:

- Tetapkan untuk berhenti merokok dalam masa 100-200 hari.

- Kurangkan tabiat merokok anda secara beransur-ansur.

- Anda boleh memilih untuk berhenti merokok secara perlahan-lahan dalam tempoh yang lebih lama.

Petua Pengguna:

⭐ Kegigihan:

- Teruskan menggunakan pemasa untuk mewujudkan tabiat merokok baharu.

- Berpegang pada pemperibadian anda untuk mencapai matlamat anda.

⭐ Jejak kemajuan anda:

- Pantau tabiat merokok anda dengan penjejak.

- Renungkan kemajuan anda, kekal bermotivasi dan bertanggungjawab.

⭐ Fokus pada matlamat anda:

- Ingatkan diri anda tentang faedah mengurangkan atau berhenti.

- Ambil satu langkah pada satu masa dan raikan kemenangan kecil di sepanjang jalan.

Ringkasan:

SWay: Berhenti Merokok/Merokok Pembantu ialah apl komprehensif yang direka untuk membantu pengguna mengurangkan atau berhenti merokok secara beransur-ansur. Dengan tetapan yang diperibadikan, pemasa dan penjejak serta pilihan berhenti yang fleksibel, apl itu boleh memenuhi keperluan individu pada peringkat yang berbeza untuk berhenti merokok. Sama ada anda ingin berhenti merokok sama sekali, mengurangkan atau hanya mahu mengawal tabiat merokok anda, SWay menawarkan penyelesaian yang mudah dan berkesan. Muat turun apl sekarang dan mula menjalani gaya hidup yang lebih sihat dan bebas asap rokok.