အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Quit/Less Smoking Slowly
SWay: Quit/Less Smoking Slowly
Jan 06,2025
အက်ပ်အမည် SWay: Quit/Less Smoking Slowly
ပြုစုသူ Shaman Way
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 24.10M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 2.2.9
4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(24.10M)
SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်/ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် လက်ထောက်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် သင်၏နေ့စဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်သောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ စီးကရက်များကြားတွင် အချိန်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ တိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်က သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေပြီး ကျန်းမာသော အလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်ကို ရိုးရှင်းစွာထိန်းချုပ်ချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ အပလီကေးရှင်းမျက်နှာပြင်သည် ဖော်ရွေပြီး သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဆက်တင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ/ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း လက်ထောက်လုပ်ဆောင်ချက်များ-

⭐ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း-

- တစ်နေ့လျှင် သင်လက်ရှိသောက်နေသော စီးကရက် သို့မဟုတ် vape အရေအတွက်ကို ထည့်ပါ။

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

- မင်းပန်းတိုင်ရောက်ချင်တဲ့ ရက်အရေအတွက်ကို ရွေးပါ။

- သင့်ဘဏ္ဍာရေးလှုံ့ဆော်မှုကို ဖန်တီးရန်အတွက် စီးကရက်တစ်လိပ် သို့မဟုတ် အီး-စီးကရက်၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို ထည့်သွင်းပါ။

⭐ အချိန်တိုင်းကိရိယာများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများ-

- နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးလိပ်သောက်နိုင်တဲ့အခါ ခြေရာခံဖို့ timer ကိုသုံးပါ။

- သင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ခြေရာခံကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။

- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ခြင်းတွင် သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

⭐ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အလုပ်ထွက်ခြင်း ရွေးစရာများ-

- ရက် 100-200 အတွင်း ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သတ်မှတ်ပါ။

- ဆေးလိပ်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပါ။

- အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

⭐ ဇွဲရှိမှု

- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထသစ်တစ်ခုထူထောင်ရန် timer ကို ဆက်လက်အသုံးပြုပါ။

- သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို လိုက်နာပါ။

⭐ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ-

- သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထကို ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။

- မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို ပြန်တွေးပါ၊ စိတ်အားထက်သန်ပြီး တာဝန်ယူပါ။

⭐ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ

- ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။

- တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်း လှမ်းပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အောင်ပွဲငယ်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

အကျဉ်းချုပ်-

SWay- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း/ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း Assistant သည် သုံးစွဲသူများအား ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ဆက်တင်များ၊ အချိန်တိုင်းကိရိယာများနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများဖြင့်၊ အက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အဆင့်များတွင် တစ်ဦးချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်လုံးဝဖြတ်ချင်တယ်၊ ဖြတ်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆေးလိပ်သောက်တတ်တဲ့အကျင့်ကို ထိန်းချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ SWay က ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ပေးထားပါတယ်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော လူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။