SWay: Assistent-functies voor stoppen met roken/rokenvermindering:

⭐ Personalisatie:

- Voer het aantal sigaretten of dampen in dat u momenteel per dag rookt.

- Stel uw doelen voor minder roken of stoppen met roken in.

- Selecteer het aantal dagen dat u uw doel wilt bereiken.

- Voer de kosten in van een pakje sigaretten of e-sigaretten om uw financiële motivatie te creëren.

⭐ Timers en trackers:

- Gebruik de timer om bij te houden wanneer je weer kunt roken.

- Gebruik de tracker om uw roken vast te leggen.

- Visualiseer uw voortgang bij het verminderen of stoppen met roken.

⭐ Flexibele stopopties:

- Klaar om binnen 100-200 dagen te stoppen met roken.

- Verminder geleidelijk uw rookgewoonte.

- Je kunt ervoor kiezen om langzaam over een langere periode te stoppen met roken.

Gebruikerstips:

⭐ Volharding:

- Blijf de timer gebruiken om een ​​nieuwe rookgewoonte aan te leren.

- Blijf bij uw personalisatie om uw doelen te bereiken.

⭐ Volg je voortgang:

- Houd uw rookgewoonten bij met de tracker.

- Reflecteer op je voortgang, blijf gemotiveerd en neem verantwoordelijkheid.

⭐ Focus op je doelen:

- Herinner jezelf aan de voordelen van bezuinigen of stoppen.

- Doe het stap voor stap en vier onderweg de kleine overwinningen.

Samenvatting:

SWay: Stoppen met roken/roken Down Assistant is een uitgebreide app die is ontworpen om gebruikers te helpen geleidelijk te minderen of te stoppen met roken. Met gepersonaliseerde instellingen, timers en trackers en flexibele stopopties kan de app voldoen aan de behoeften van individuen die zich in verschillende stadia van het stoppen met roken bevinden. Of u nu helemaal wilt stoppen met roken, wilt minderen of gewoon uw rookgewoonte onder controle wilt krijgen, SWay biedt eenvoudige en effectieve oplossingen. Download nu de app en begin een gezondere, rookvrije levensstijl te leiden.