Caratteristiche di Omada:

Messaggi diretti con il tuo allenatore: rimani in contatto con il tuo allenatore personale attraverso la messaggistica diretta, assicurandoti di ricevere supporto e guida personalizzati sul tuo percorso di salute.

Tracciamento dei pasti in movimento: tenere traccia dei tuoi pasti senza sforzo mentre sei in movimento con la comoda funzione di localizzazione dei pasti dell'app, progettata per adattarsi al tuo stile di vita frenetico.

Monitoraggio delle attività e attività fisiche: tieni sotto controllo i passaggi quotidiani e l'attività fisica per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e condurre una vita attiva.

Lezioni settimanali in formato cellulare: accedere e completare facilmente le lezioni settimanali sul tuo dispositivo mobile, permettendoti di imparare e avanzare al tuo ritmo.

Suggerimenti per gli utenti:

Resta in contatto con il tuo allenatore: sfrutta al meglio la funzione di messaggistica diretta rimanendo in contatto regolare con il tuo allenatore. Condividi i tuoi progressi e ottieni il feedback e l'incoraggiamento di cui hai bisogno per avere successo.

Utilizza il monitoraggio dei pasti: usa la funzione di tracciamento dei pasti per favorire le abitudini alimentari più sane, monitorare l'assunzione di cibo e fare scelte più intelligenti su ciò che mangi.

Imposta obiettivi di fitness: monitorare i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere motivati. Stabilisci regolarmente nuovi obiettivi di fitness per sfidare te stesso e ottenere di più ogni giorno.

Conclusione:

Omada® offre una piattaforma completa e intuitiva che ti fornisce una varietà di strumenti per supportare il tuo viaggio per la salute e il benessere. Dalle messaggi diretti con il tuo allenatore al monitoraggio dei pasti e dell'attività fisica, l'app ti dà le risorse necessarie per apportare modifiche allo stile di vita sostenibile. Sfruttando le funzionalità dell'app e seguendo i suggerimenti forniti, è possibile migliorare il benessere generale e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica oggi l'app Omada e intraprendi il percorso verso un futuro più sano.