Omada'nın özellikleri:

Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlık yolculuğunuzda kişiselleştirilmiş destek ve rehberlik almanızı sağlayarak doğrudan mesajlaşma yoluyla kişisel koçunuzla iletişim halinde olun.

Hareket halindeyken yemek izleme: Yoğun yaşam tarzınıza uyacak şekilde tasarlanmış, uygulamanın uygun yemek izleme özelliği ile hareket halindeyken yemeklerinizi zahmetsizce izleyin.

Adım ve Fiziksel Aktivite İzleme: Fitness hedeflerinize ulaşmak ve aktif bir yaşam sürdürmek için günlük adımlarınız ve fiziksel aktivitelerinizdeki sekmeleri saklayın.

Mobil dostu formatta haftalık dersler: Mobil cihazınızdaki haftalık derslerinize kolayca erişin ve tamamlayarak kendi hızınızda öğrenmenize ve ilerlemenize olanak tanır.

Kullanıcılar için ipuçları:

Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzla düzenli olarak temas halinde kalarak doğrudan mesajlaşma özelliğinden en iyi şekilde yararlanın. İlerlemenizi paylaşın ve başarılı olmanız gereken geri bildirim ve cesareti alın.

Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek, yiyecek alımınızı izlemek ve ne yediğiniz hakkında daha akıllı seçimler yapmak için yemek izleme özelliğini kullanın.

Fitness hedeflerini belirleyin: Motive kalmak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitelerinizi izleyin. Kendinize meydan okumak ve her gün daha fazlasını başarmak için düzenli olarak yeni fitness hedefleri belirleyin.

Çözüm:

OMADA®, sizi sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için çeşitli araçlarla donatan kapsamlı ve kullanıcı dostu bir platform sunar. Koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar, uygulama size sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için gereken kaynakları sunar. Uygulamanın özelliklerinden yararlanarak ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı geliştirebilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. OMADA uygulamasını bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.