Các tính năng của OMADA:

Nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn: Giữ liên lạc với huấn luyện viên cá nhân của bạn thông qua nhắn tin trực tiếp, đảm bảo bạn nhận được hỗ trợ cá nhân và hướng dẫn về hành trình sức khỏe của bạn.

Theo dõi bữa ăn khi đang di chuyển: Theo dõi các bữa ăn của bạn một cách dễ dàng trong khi di chuyển với tính năng theo dõi bữa ăn thuận tiện của ứng dụng, được thiết kế để phù hợp với lối sống bận rộn của bạn.

Bước và theo dõi hoạt động thể chất: Giữ các tab trên các bước và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn để đáp ứng các mục tiêu tập thể dục của bạn và có một cuộc sống tích cực.

Các bài học hàng tuần ở định dạng thân thiện với thiết bị di động: Dễ dàng truy cập và hoàn thành các bài học hàng tuần của bạn trên thiết bị di động của bạn, cho phép bạn học hỏi và tiến lên theo tốc độ của riêng bạn.

Mẹo cho người dùng:

Giữ kết nối với huấn luyện viên của bạn: Tận dụng tối đa tính năng nhắn tin trực tiếp bằng cách duy trì liên lạc thường xuyên với huấn luyện viên của bạn. Chia sẻ tiến trình của bạn, và nhận được phản hồi và khuyến khích bạn cần để thành công.

Sử dụng theo dõi bữa ăn: Sử dụng tính năng theo dõi bữa ăn để thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh hơn, theo dõi lượng thức ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thông minh hơn về những gì bạn ăn.

Đặt mục tiêu tập thể dục: Theo dõi các bước hàng ngày và hoạt động thể chất của bạn để duy trì động lực. Đặt mục tiêu tập thể dục mới thường xuyên để thử thách bản thân và đạt được nhiều hơn mỗi ngày.

Phần kết luận:

OMADA® cung cấp một nền tảng toàn diện và thân thiện với người dùng, trang bị cho bạn nhiều công cụ khác nhau để hỗ trợ hành trình sức khỏe và sức khỏe của bạn. Từ nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn đến theo dõi các bữa ăn và hoạt động thể chất của bạn, ứng dụng cung cấp cho bạn các tài nguyên cần thiết để thay đổi lối sống bền vững. Bằng cách tận dụng các tính năng của ứng dụng và làm theo các mẹo được cung cấp, bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của mình và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tải xuống ứng dụng Omada ngay hôm nay và bắt đầu con đường đến một tương lai lành mạnh hơn.