omada ၏အင်္ဂါရပ်များ:

သင်၏နည်းပြဖြင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စာတိုပေးပို့ရေးမှတစ်ဆင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

သင်၏အလုပ်များသောဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော app ၏အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်း အင်္ဂါရပ်နှင့်အတူပြောင်းရွှေ့နေစဉ်အစားအစာများကိုရှာဖွေနေသည်။

ခြေလှမ်းနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်တက်ကြွသောအသက်တာကို ဦး ဆောင်ရန် tabs များကိုသိမ်းထားပါ။

အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများ Mobile-friendly format ဖြင့် သင်၏အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများကိုသင်၏မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်အလွယ်တကူရယူပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်ယူရန်နှင့်တိုးတက်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏နည်းပြနှင့်ဆက်နွှယ်ပါ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ, သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်တုံ့ပြန်ချက်နှင့်အားပေးမှုရယူပါ။

အစားအစာခြေရာခံခြင်းကိုအသုံးချပါ။ ပိုမိုကျန်းမာစားသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်စားသောအရာနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုစမတ်ကျအောင်လုပ်ရန်အစားအစာခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုသုံးပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များချမှတ်ခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုလှုံ့ဆော်ရန်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်ရန်နှင့်နေ့စဉ်ပိုမိုအောင်မြင်ရန်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်အသစ်များကိုပုံမှန်ပြင်ဆင်ပါ။

နိဂုံး:

Omada®သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုရန်ကိရိယာအမျိုးမျိုးဖြင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသောပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းကိုပေးသည်။ သင်၏နည်းပြနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံရန်သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်းမှသင်၏အစားအစာနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုရှာဖွေရန်အက်ပလီကေးရှင်းကသင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အလုံးစုံသုခစံနမူနာကိုတိုးတက်စေပြီးနာတာရှည်ရောဂါများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် omada app ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်အတွက်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့တက်ပါ။