Ciri -ciri Omada:

Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Tetap berhubung dengan jurulatih peribadi anda melalui pemesejan langsung, memastikan anda menerima sokongan dan bimbingan peribadi dalam perjalanan kesihatan anda.

Penjejakan makanan di mana-mana: Jejaki makanan anda dengan mudah semasa bergerak dengan ciri penjejakan makanan yang mudah, direka untuk menyesuaikan gaya hidup sibuk anda.

Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Simpan tab pada langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk memenuhi matlamat kecergasan anda dan menjalani kehidupan yang aktif.

Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: Mudah mengakses dan melengkapkan pelajaran mingguan anda pada peranti mudah alih anda, membolehkan anda belajar dan maju mengikut kadar anda sendiri.

Petua untuk pengguna:

Tetap berhubung dengan jurulatih anda: Buat sebahagian besar ciri pemesejan langsung dengan terus bersentuhan dengan jurulatih anda. Kongsi kemajuan anda, dan dapatkan maklum balas dan dorongan yang anda perlukan untuk berjaya.

Menggunakan Penjejakan Makanan: Gunakan ciri penjejakan makanan untuk memupuk tabiat makan yang lebih sihat, memantau pengambilan makanan anda, dan membuat pilihan yang lebih bijak mengenai apa yang anda makan.

Tetapkan matlamat kecergasan: Pantau langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus bermotivasi. Tetapkan matlamat kecergasan baru secara teratur untuk mencabar diri anda dan mencapai lebih banyak setiap hari.

Kesimpulan:

Omada® menyediakan platform yang komprehensif dan mesra pengguna yang melengkapkan anda dengan pelbagai alat untuk menyokong perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, aplikasinya memberi anda sumber yang diperlukan untuk membuat perubahan gaya hidup yang mampan. Dengan memanfaatkan ciri-ciri aplikasi dan mengikuti petua yang disediakan, anda boleh meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik anda. Muat turun aplikasi Omada hari ini dan memulakan jalan ke masa depan yang lebih sihat.