Tuklasin ang Ultimate ** Timbang na Tracker ng Timbang at App ** na idinisenyo upang matulungan ang mga kalalakihan na masunog ang taba ng tiyan at makamit ang kanilang mga layunin sa fitness mula sa ginhawa ng kanilang sariling mga tahanan. Sa pamamagitan ng isang komprehensibong 30-araw na plano, kailangan mo lamang ** 5-10 minuto ** sa isang araw upang magsimula sa isang paglalakbay patungo sa isang mas payat, magkasya ka. Nag -aalok ang app na ito ng mga pinasadyang pag -eehersisyo upang matulungan kang matanggal ang ** Man Boobs **, malaglag ang mga paghawak ng pag -ibig, at epektibong target ang taba ng tiyan.

Ang app na ito ay perpekto para sa lahat, kasama na ang mga sobra sa timbang o may magkasanib na mga isyu, salamat sa mga pagpipilian na ito na may mababang epekto **. Walang gym o kagamitan na kinakailangan; Ang kailangan mo lang ay ang iyong timbang ng katawan upang mawala ang taba at bumuo ng kalamnan. Madali mong subaybayan ang iyong sinunog na mga calorie at pag -unlad ng pagbaba ng timbang ** na may mga intuitive na mga graph, pinapanatili kang motivation at may kaalaman sa bawat hakbang.

3 Mga antas ng kahirapan

Dinisenyo ng mga propesyonal na coach ng fitness, nag -aalok ang app ng tatlong mga antas ng kahirapan na angkop para sa parehong mga nagsisimula at pros. Ang pag -eehersisyo ay nakatuon sa mga problema sa mga kalalakihan tulad ng tiyan at dibdib, tinitiyak ang mabilis na pagbaba ng timbang at ang pag -unlad ng malakas na abs. Sa iba't ibang mga pag -eehersisyo araw -araw, ang pagpapanatili ng iyong gawain ay nagiging isang simoy.

Opsyon na mababa ang epekto

Ang mode na mababa ang epekto ay nagbibigay ng banayad ngunit epektibong pag-eehersisyo sa pagbaba ng timbang, pag-minimize ng stress sa iyong mga kasukasuan at pagbabawas ng panganib ng pinsala, na ginagawang perpekto para sa mga may magkasanib na mga alalahanin.

Alisin ang mga boobs ng tao

Magpaalam sa patuloy na paghila ng iyong T-shirt na may mga naka-target na ehersisyo sa dibdib na idinisenyo upang mabawasan ang taba ng dibdib at maalis ang mga boobs ng tao, na tinutulungan kang makaramdam ng mas tiwala.

Mawalan ng taba ng tiyan

Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na mag -imbak ng taba sa midsection dahil sa testosterone. Kasama sa app na ito ang pinakamahusay na pag -eehersisyo sa ABS upang matulungan kang malaglag ang matigas na taba ng tiyan nang mabilis at epektibo.

Ipasadya ang pagsasanay

Isapersonal ang iyong paglalakbay sa fitness na may higit sa 30 pag -eehersisyo upang pumili mula sa. Maaari mong palitan ang mga hindi kanais -nais na pagsasanay, ayusin ang pagkakasunud -sunod, at baguhin ang mga oras ng pahinga upang umangkop sa iyong mga pangangailangan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ipares ang iyong pag-eehersisyo na may isang mababang-calorie diet.

Mga tampok

• 3 Mga antas ng kahirapan na angkop para sa lahat, kabilang ang mga kalalakihan, kababaihan, nagsisimula, at pros
• Mga pag-eehersisyo sa mababang epekto
• Napapasadyang mga gawain sa pag -eehersisyo
• Walang kinakailangang kagamitan o gym, mga pag -eehersisyo lamang sa katawan
• Pagkawala ng taba, abs, dibdib, binti, at pag -eehersisyo sa braso
• Mga paalala sa pag -eehersisyo upang matulungan kang manatiling disiplina
• Pag -sync ng pag -eehersisyo at data ng calorie na may Google Fit
• Subaybayan ang pag -unlad ng pagbaba ng timbang at sinunog ang mga calorie
• Mga Animasyon at Gabay sa Video
• Unti -unting pagtaas ng intensity ng ehersisyo
• Pag -sync ng data sa Google Fit

Manatiling nakatutok para sa higit pang mga tampok, tulad ng pag -sync ng data na may Fitbit, Samsung Health, at MyFitnessPal.

Pinakamahusay na mga apps sa pagbaba ng timbang

Kung naghahanap ka ng mga fitness at pag -eehersisyo na apps upang mawalan ng timbang nang mabilis, huwag nang tumingin pa. Ang app na ito ay nakatayo bilang isa sa mga pinakamahusay na apps sa pagbaba ng timbang, na idinisenyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin nang mahusay.

Pag -eehersisyo sa bahay

Mag -alay lamang ng ilang minuto araw -araw upang manatiling maayos at mawalan ng timbang sa aming mga plano sa pag -eehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan; Gamitin lamang ang timbang ng iyong katawan para sa epektibong pag-eehersisyo sa bahay.

Fitness apps

Makamit ang iyong mga layunin sa fitness at mawala ang taba ng tiyan sa aming app ng pagbaba ng timbang. Nagtatampok ito ng mga propesyonal na pag -eehersisyo upang matulungan kang malaglag ang taba ng tiyan anumang oras, kahit saan.

Ang pag -eehersisyo ng taba ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan

Nag -aalok ang app na ito ng dalubhasang pag -eehersisyo ng taba ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan, kabilang ang pagkawala ng taba at pag -eehersisyo ng core, lahat ay napatunayan na makakatulong sa tono ng iyong katawan.

Fat Burning Workout at HIIT Workout

Karanasan ang pinakamahusay na mga resulta ng pagbaba ng timbang sa aming taba na nasusunog at pag -eehersisyo ng HIIT, na idinisenyo upang mapahusay ang iyong hugis ng katawan at mabisa ang pagsunog ng mga calor.

Fitness coach

Ang lahat ng mga sports at pag -eehersisyo sa app ay nilikha ng mga propesyonal na fitness coach, na nagbibigay sa iyo ng isang personal na karanasan sa tagapagsanay sa iyong bulsa!

Pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan

Target ang lahat ng iyong pangunahing mga grupo ng kalamnan kasama ang aming mga plano sa pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan. Tangkilikin ang mga pakinabang ng mga pag -eehersisyo sa pagkawala ng taba mula sa ginhawa ng iyong tahanan.

Mag -ehersisyo sa bahay na may pag -eehersisyo sa bahay

Hindi na kailangang pumunta sa gym; Pinapayagan ka ng aming Home Workout app na mag -ehersisyo nang epektibo gamit ang iyong timbang sa katawan. Magsimula ngayon at tingnan ang mga makabuluhang pagbabago sa loob ng ilang linggo!

Ehersisyo sa bahay

Naghahanap para sa isang epektibong app sa pag -eehersisyo sa bahay? Nag -aalok kami ng maikli at epektibong pag -eehersisyo na maaari mong gawin sa bahay upang mawalan ng timbang at pagbutihin ang iyong fitness.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 2.4.4

Huling na -update noong Oktubre 24, 2024

Menor de edad na pag -aayos ng bug at pagpapabuti. I -install o i -update sa pinakabagong bersyon upang suriin ito!