ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต มันช่วยให้คุณฝึกฝนนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณจดจ่อและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น คุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและวงล้อและกางเกงขาสั้นที่ปิดกั้นยกระดับประสิทธิภาพของคุณและลดการรบกวน แอพนี้ยังให้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อจัดการตารางการปิดกั้นของคุณและติดตาม กล่าวคำอำลากับการเลื่อนแบบบังคับและสวัสดีกับวิถีชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น

คุณสมบัติของ Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิด:

• การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองก่อนที่จะเปิดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิส่งเสริมตัวเลือกที่มีสติ
• โฟกัสเซสชัน: สร้างสภาพแวดล้อมที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
• การแจ้งเตือน: ตั้งค่าการเตือนให้หลีกเลี่ยงแอพที่ใช้เวลานานและส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
• การปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนเฉพาะภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube กางเกงขาสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน
• ความตั้งใจ: กระตุ้นตัวเองเพื่อกำหนดวัตถุประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจทำให้เสียสมาธิสร้างนิสัยดิจิทัลที่มีสติ
• ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณและลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว

บทสรุป:

Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นแอพที่ทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ระยะยาวที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและความตั้งใจช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการมีประสิทธิผลและมีความตั้งใจกับนิสัยดิจิตอลของคุณ ด้วยการตั้งค่าตารางการปิดกั้นที่กำหนดเองและรับการเตือนความจำแรงจูงใจขึ้นช่วยให้คุณควบคุมเวลาของคุณและบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลกับโทรศัพท์ของคุณมากขึ้น